جديد الموقع

  • المُشكلةُ والحَل لِترميم مُستقبل العراق ... المزيد
  • ما بعد تكريت وأخواتها ... المزيد
  • ما لا تريده إسرائيل من عاصفة الحزم!! ... المزيد
  • من كل 100 ألف عراقي واحد فقط ... المزيد
  • لأمريكا الجو وللقوات النظامية الأرض ومسؤوليتنا ممتلكات تكريت ... المزيد
  • العبادي يحدث ندماءه أنه فَشِل وقد يستقيل ... المزيد
  • السيفُ والهِلالانِ في تحالف سعودي تركي باكستاني ... المزيد
  • بغداد ستأخذ لقب أسوأ مدينة في العالم للمرة الرابعة ... المزيد
  • للموظف العراقي .. احذر ... المزيد
  • لماذا عاصفة الحزم نادرة ومهمة ... المزيد
  • عاصفة الحزم تكشف حلف إيران ... المزيد
  • عاصفة الحزم ... المزيد
  • الإخوان، شيخوخة السياسة ورشاقة الدعوة ... المزيد
  • موت إقليم البصرة ... المزيد
  • أكبر سرقة في تاريخ العراق ... المزيد

أوجاع الرقبة والكتف من الآيباد

2013-06-27
حجم الخط

اقرأْ الرسائلَ وتصفحْ الإنترنتْ من خلالِ الأجهزةِ اللوحيةِ، اكتبْ يومياتكَ شاهدْ أفلامًا طويلةً اجر اتصالاتٍ معَ من تريدْ، لكنْ ماذَا عن جسمكَ ذاكَ الذِي تستخدمهُ وأنتَ تتعاملُ مع الأجهزةِ اللوحيةِ باستمرارٍ في البدايةِ سيكونُ الأمرُ طبيعيًّا لكنْ ومع الاستخداماتِ الخاطئةِ لتلكَ الأجهزةِ فإنَّ أوجاعًا في الرقبةِ والكتفِ ستظهرُ تباعًا وفي دراساتٍ طبيةٍ عديدةٍ بدأ الأطباءُ يحذرونَ من سوءِ استعمالِ تلكَ الأجهزةِ لاسيمَا على قوامِ الجسمِ والعمودِ الفقرِي فيهِ

 

وقبلَ أن تقررَ شراءَ تلكَ الأجهزةِ فإنهُ من الضروريِّ تعلمُ طريقةِ استخدامهَا وتجنبِ الأخطاءِ في ذلكَ وأكثرُ الأخطاءِ التيِ رصدتْ في استخدامِ تلك الأجهزةِ كانتْ في ثلاثةِ عناوينَ ، الأولُ وهو وضعُ الجهازِ وسطَ الجسمِ ممَّا يجعلُ الرقبةَ تنحنِي نحوَ الأسفلِ بزاويةٍٍ حادةٍ هذه الطريقةُ خاطئةٌ واستمرارهَا يؤدِّي إلى مشاكلَ كثيرةٍ أما الطريقةُ الصحيحةُ فتكونُ برفعِ الجهازِ عندَ مستوَى النظرِ حتَّى تكونَ الرقبةُ معتدلةً ومن الأخطاءِ الاستنادُ علَى أحدِ جانبيْ الجسمِ عندَ استعمالِ الأجهزةِ اللوحيةِ مما يؤدِّي إلى ضغطٍ عند أحدَ الكتفينِ

 

والأفضلُ أن يجلسَ المستخدمُ بشكلٍ مستقيمٍ أما الخطأُ الثالثُ فهوَ جعلُ جهازِ الهاتفِ بين الرقبةِ والكتفِ وهو ما يولدُ مضاعفاتٍ على الرقبةِ والكتفِ في وقتٍ واحدٍ والأفضلُ رفعَ الهاتفِ قريبًا من الأذنِ ومسكهُ من طرفيهِ، تنتشرُ الأجهزةُ اللوحيةُ وتتبدلُ في أجيالٍ متلاحقةٍ لكنَّ أجسامناَ تبقَى معنَا والمحافظةُ عليهَا بلا شكٍّ هي أهمُّ منْ أيِّ أجهزةٍ إلكترونيةٍ تفنِي بأوقاتهَا صحةَ الأجسامِ إن لم نحسنْ التعاملَ معهَا

 

لمشاهدته التقرير من هنا :-

http://www.youtube.com/watch?v=plACeDI4r1w

التعليقات

تعبر عن رأي كاتب التعليق

إضافة تعليق

رأيك يهمنا

CAPTCHA Image

مواضيع متعلقة